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Elio Dardi
F.I.K.D.A. Certified Trainer

Elio Dardi : L’ALLENAMENTO SPESSO E’ COME UNA COPERTA CORTA……. COME RENDERLA GIUSTA? PROVA IL KETTLEBELL!
Inviato da admin il 09/02/2009 14:28:55 (666 letture)

            Per compiere ogni gesto od azione quotidiana, prima ancora che in ogni attività sportiva, abbiamo una sola moneta da spendere e che regge da sola tutta “l’economia”  del nostro corpo: la FORZA.

Parlare di forza fa subito pensare allo spostamento di qualcosa di estremamente pesante nello spazio, è un’idea corretta e sicuramente, per molti tra noi, anche stimolante, ma è solo uno dei molteplici aspetti che assume questa grandezza fisica in continuo mutamento.
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