Pratico sport e mi alleno da oltre 15 anni: sollevamento pesi, bodyboulding, arti marziali.

Solo da un anno e mezzo a questa parte pratico il kettlebell training, mi alleno esclusivamente con i kettlebells, il mio metodo d’allenamento e’ radicalmente cambiato, adesso mi sento più forte e più veloce, posso affermare con sincerità fra tutti i sistemi d’allenamento da me provati questo è il migliore in assoluto.

Il kettlebell training è un modo per allenare il corpo in maniera estrema e funzionale, sviluppando simultaneamente la forza, la resistenza, l’agilità, la destrezza e tante altre qualità.